KURSUS 3 af 3 - Fight like a girl

søndag, 15. maj klokken 11:00
15. maj kl. 11:00 til 13:00

DGI Huset Vordingborg
Solbakkevej 42, 4760 Vordingborg, Danmark
0
Deltagere
0
Inviterede

FIGHT LIKE A GIRL
Selvforsvar for piger og kvinder

  • Vil du lære at bruge din intuition, sætte grænser og sige tydeligt fra før det bliver alvor?
  • Vil du lære at forstå dine psykologiske reaktioner under pres og ultimativt forsvare dig selv fysisk?

Vordingborg Karateklub og DGI Huset tilbyder et særligt kursus i selvforsvar kun for kvinder, hvor du lærer at gætte grænser og forsvare dig. Tag din veninde, mor eller datter med. Alle kan deltage fra ca. 15 år og op efter. Ingen forudsætninger kræves.

Vi træner attitude, grænsesætning og simple effektive selvforsvarsteknikker.
Vi veksler mellem teori og praktiske øvelser.
Alt foregår aktivt ude på gulvet, så tag tøj på du kan bevæge dig i.

Tidspunkt: 3 søndage: 24. april, 1. maj og 15. maj - Kl. 11.00 til 13.00

  • Sted: Dojoen i DGI Huset Voridngborg.
  • Pris:
    • 200 for deltager under 20 år.
    • 300 kr. for deltager over 20 år.
    • Gratis for medlemmer af Vordingborg Karateklub.
    • Prisen er for alle tre søndage.
  • Betaling: Betaling til MobilePay 278205 - VKK-Selvforsvar. HUSK at angive navn
  • Max antal deltagere: 24
  • Tilmeldingsfrist: 20. arpil. (HUSK: Tilmelding på side for 1. kursus' dag)
  • Bonus: Efter endt træning, kan deltagere frit benytte svømmehalen i DGI Huset.

Kom glad.

 

0
Deltagere
0
Inviterede
Tilmeldingskrav:
  • Alderskrav: Fra 15 år til og med 99 år
Tilmeldingsfrist: