Træningstider
Se nedenfor hvornår du skal træne på de forskellige hold. Alternativt kan du også se dette i vores kalender.
Ferieperioden i træningen følger folkeskolens feriekalender.
Du kan finde telefonnumre på alle instruktørerne her på hjemmesiden.
Mandag
Karate Fitness
Kl. 19.00 - 20.00
Karate Fitness er fitness træning med et kampsports element. Alle som vil i form, kan være med.
Tirsdag
ABERNE - Børn/Ungdom (7-14år)
Kl. 16.30 - 17.30
Aberne: Ungdom 7. ho kyu - 4. kyu
Instruktør: Sempai Thomas Rudi
Assistent: Sempai Mathilde Niebuhr.
Elever fra Tranerne er velkomne.
VOKSNE (14+år)
Kl. 17.30 - 18.40
Grad: Voksne, Alle Dan grader, Sort bælter.
Instruktør: Skiftevis mellem Sensei Søren Oldenburg og Sempai Pierre Petersen
VOKSNE (14+år)
Kl. 18.50- 20.00
Grad: Alle kyu grader. Hvid til brun.
Instruktør: Skiftevis mellem Sensei Søren Oldenburg og Sempai Pierre Petersen
Onsdag
Fra september: PANDAERNE - Børn/Ungdom (7-14år)
Kl. 16.30 - 17.30
Grad: Nye børn/ungdom + 10. kyu - 9. ho kyu
Instruktør: Sempai Catrine Illum Hansen.
Assistent: Sempai Villads og Sampai Mallie
KONKURRENCE Holdet (7+ år)
Kl. 17.30-18.30
Grad: Alle grader.
Ekstra træning for dem som gerne vil deltage i konkurrencer.
Instruktør: Sempai Catrine Illum Hansen.
Torsdag
TRANERNE - Børn/Ungdom (7-14år)
Kl. 16.30 - 17.30
Tranerne: Ungdom 9. kuy - 8. kyu
Instruktør: Sempai Lars Vængtoft og Sempai Thomas Rudi
Assistent: Sempai Villads og Sampai Mallie
Elever fra Aberne er velkomne
VOKSNE (14+år)
Kl. 17.30 - 18.40
Grad: Voksne, Alle Dan grader, Sort bælter.
Instruktør: Sensei Dennis Knudsen
VOKSNE (14+år)
Kl. 18.50- 20.00
Grad: Alle kyu grader. Hvid til brun.
Instruktør: Sensei Dennis Knudsen
Assistent: Sempai Carsten Stiller
Fredag
ÅBENT STÆVNEHOLD
Kl. 16.30 - 18.00
Grad: Alle grader inkl. sort bælter.
Instruktør: Mallie og Villads
Lørdag
Lørdagsmorgentræning:
Kl. 7.00-8.30
Fritræning. Alle grader er velkomne.
Man træner sammen, eller hver for sig. Træn hvad du mangler, og hjælp hvor du kan.
Plejer bagefter at drikke en kop mocca og nyder lidt morgenbrød - God måde at starte weekenden på.
Anden form for træning
INSTRUKTØR TRÆNING med efterfølgende instruktørmøde
Følgende torsdage 17.30 - 21.00 - Datoer kommer senere
Instruktør: Sensei Dennis Knudsen.
Når der er instruktørtræning, foregår det i den normale træning (kl. 1730 - 19.30). Der vil dog være fokus på instruktørerne og deres træning.
Herefter er der instruktørmøde kl. 19.30 - 21.00 (senest)
Der er mødepligt for instruktører og assistenter. Såfremt man er forhindret, skal der gives besked til sensei.