Vordingborg Karateklub har i april-maj afholdt “Fight Like a Girl - selvforsvar for kvinder”.
I alt 15 topseje piger deltog - unge som voksne, veninder, mødre og døtre. Vi var gennem teori om selvværd, pskyologiske reaktioner og kampstress. Vi øvede grænsesætning, trænede attitude og simple, men effektive teknikker (slag, spark og frigørelse). Fremfor alt trænede vi under pres og med masser råb, sved - og grin. Tak for kampen👊🔥
I alt 15 topseje piger deltog - unge som voksne, veninder, mødre og døtre. Vi var gennem teori om selvværd, pskyologiske reaktioner og kampstress. Vi øvede grænsesætning, trænede attitude og simple, men effektive teknikker (slag, spark og frigørelse). Fremfor alt trænede vi under pres og med masser råb, sved - og grin. Tak for kampen👊🔥
Scene fra dagens træning - masser af sved, spark og lidt ude tanren🔥👊
FIGHT LIKE A GIRL!
- Selvforsvar for piger og kvinder
Kom frisk - Det er sjovt og vigtigt👊🔥
Infomation og tilmelding her: https://www.vordingborg-karate.dk/event/kursus--dag-1
Frist: 20. april 2022
- Selvforsvar for piger og kvinder
Kom frisk - Det er sjovt og vigtigt👊🔥
Infomation og tilmelding her: https://www.vordingborg-karate.dk/event/kursus--dag-1
Frist: 20. april 2022
Der er stævne træning på onsdag d. 13. april fra 17.30-18.30. vi ser på hvor mange der kommer.
Husk: Der er ingen normal træning i denne uge, da der påskeferie.